脳内物質

ドーパミン：幸福物質でモチベーションの源。報酬系で幸福感、快感

ノルアドレナリン：闘争と恐怖からの逃走ホルモン。ストレス反応と仕事脳、恐怖や不安、集中

アドレナリン：興奮物質で闘争ホルモン。交感神経（昼間の神経）で興奮、怒り

セロトニン：癒しの物質で心に冷静と落ち着きをもたらす。共感脳、心の安定と落ち着き

アセチルコリン：記憶と学習。副交感神経（夜間の神経）で、ひらめき

エンドルフィン：脳内麻薬。人智を越えた超越的な雰囲気で多幸感、恍惚感

メラトニン：睡眠物質。回復物質で眠気

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